枸杞子決明茶降壓又明目 還可以改善肝氣虛弱、頭暈目眩等癥,體力透支或經常熬夜的人飲用,有助于消除疲勞

材料:決明子、枸杞子各12克。

制法:決明子放入砂鍋中,加入適量清水,先用大火煮開,再轉小火繼續煮15分鐘,加入枸杞子,煮5分鐘即可。

服用方法:分次頻服,每日約300毫升。

功效:枸杞子有滋補肝腎、養血明目的功效;決明子有清熱明目的功效,能擴張末梢血管,改善視網膜的供血,消除視疲勞,防止老花眼。二者合用,補肝明目效果非常好,患老花眼的中老年人不妨試試。

除了明目,枸杞子決明茶還可以改善肝氣虛弱、頭暈目眩等癥,體力透支或經常熬夜的人飲用,有助于消除疲勞。

服用禁忌:決明子有潤腸緩瀉的作用,脾虛便稀、感冒、發熱、消化不良的中老年人,應減量服用。

(據《北京晚報》)

山东11选5当前最大遗漏 河南快三横屏版走势图连线 体彩浙江61开奖结果 网赌ds真人怎么控制的 广东11选5走势信息 四川快乐12走势图电视竖 福利彩票快乐10分玩法 浙江20选5走势图风采网 安徽11选5开奖彩票控 p3开机号近十期号码 og真人电子 幸运农场复试投注表 dg官网旗舰店 BBIN电子新手攻略—点击登陆 山东群英会最新开奖公告 og视讯真实吗 新时时彩每天时间 - 点击进入